Uno spazio sicuro per ascoltare e comprendere emozioni, pensieri e azioni
Costruiremo insieme un percorso personalizzato basato su supporto empatico e strumenti concreti per affrontare le tue sfide quotidiane.
I Benefici
Insieme possiamo...
Insieme esploreremo le tue emozioni, i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti, per capire meglio te stesso e ciò che senti.
Ti accompagnerò passo passo nell’affrontare la sofferenza emotiva, offrendoti uno spazio di ascolto e sostegno.
Durante il percorso potrai scoprire nuovi modi per prenderti cura di te, affrontare le sfide quotidiane con più leggerezza e ritrovare equilibrio, serenità e maggiore fiducia.
"La felicità non è un traguardo, ma un modo di vivere ogni momento con consapevolezza."
Chi Sono
Sono la Dottoressa Alessia Di Tommaso, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia nr.26181.
Laureata a pieni voti assoluti in Psicologia presso Università Vita-Salute San Raffaele, ho svolto il tirocinio post-lauream presso il Servizio di Psicologia Clinica dell'Ospedale San Raffaele occupandomi di disturbi di personalità.
Dopo l'abilitazione professionale, ho proseguito la mia formazione iniziando la scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale in ambito clinico e forense presso CBT ACADEMY.
Attraverso un master specifico svolto presso il Centro Clinico Crocetta, ho ottenuto il certificato di Consulente Sessuale.
Ho ampliato nel mie conoscenze sulla Psicodiagnosi svolgendo un executive master in Psicodiagnosi in ambito clinico e forense.
Nel corso della mia formazione ho approfondito la tematica del supporto al paziente psichiatrico e della diagnosi clinica e neuropsicologica.
Sono uditrice e collaboratrice nelle consulenze tecniche d'ufficio in ambito civile in materia di affidamento dei figli minori.
• Laurea Triennale in Scienze e Tecniche psicologiche conseguita presso Università Vita-Salute San Raffaele con votazione 107/110
• Laurea Magistrale in Psicologia clinica conseguita presso Università Vita-Salute San Raffaele con votazione 110/110 con Lode
• Specializzanda in Psicoterapia Cognitiva-Comportamentale in ambito Clinico e Forense presso CBT ACADEMY
• Master "I disturbi del neurosviluppo: diagnosi e trattamento cognitivo-comportamentale"
• Consulente Sessuale
• Sessuologo Clinico in formazione
Specializzazioni
Ansia - Stress - Disturbi dell'Umore- Dipendenza affettiva - Consulenza Sessuale - Disturbi del neurosviluppo in età infantile e adulta - Problematiche relazionali - Gestione delle Emozioni - Psicodiagnosi
Pazienti:
- Bambini
- Adolescenti
- Adulti
- Coppie
"La tua mente è un luogo dove puoi costruire il futuro che desideri."
Servizi
Mi occupo di percorsi psicodiagnostici e di supporto psicologico a bambini, adolescenti ed adulti, sia individuali che di coppia/di gruppo.
Supporto psicologico per Adulti
Uno spazio sicuro per esplorare emozioni, pensieri e comportamenti, favorendo il benessere. L'obiettivo è promuovere la consapevolezza di sé e sviluppare strategie efficaci per il miglioramento della qualità della vita.
Supporto Psicologico alla
Coppia
Le coppie possono esplorare dinamiche relazionali, comprendere le proprie emozioni e i bisogni reciproci, e imparare a gestire le difficoltà in modo sano.
Supporto Psicologico per Adolescenti
Questo percorso offre ai giovani uno spazio sicuro e confidenziale per esplorare e affrontare le difficoltà emotive, relazionali e comportamentali tipiche di questa fase della vita.
Valutazione
e
Psicodiagnosi
Attraverso osservazione clinica, colloqui e test psicologici, la psicodiagnosi mira a identificare eventuali difficoltà emotive, cognitive o comportamentali, nonché a fare chiarezza su eventuali disturbi psicologici al fine di ottenere una diagnosi accurata.
FAQ
Come sapere se ho bisogno di uno psicologo?
Se ti senti spesso ansioso, sopraffatto, insoddisfatto o stai attraversando un momento difficile, una consulenza può aiutarti a comprendere meglio la situazione.
Quanto dura una seduta?
Una sessione tipica dura circa 50 minuti.